さやの趣味部屋A`s

気持ち悪いブログ2期

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大村トライアスロン協会練習会

死にました
ダムの周回コース

道がわからずに遅刻しそうになって全力で集合場所へ

DSC04348.jpg

コースは4km×10周

この前の五木村みたいな感じのコース

アップダウンあり

~5周までは良い感じに乗れてた

8周目でSINさんからチギれる

9周目に入った途端フィラメントの切れた電球のように急に力が入らなくなりめまいと吐き気が

こらアカンと思いリタイアしました‥

ハンガーノックですかね~走ってる途中もちょこちょこ食わないとアカンのか

回復しそうになかったので帰りはSINさんにトランポしてもらいました‥

DSC04349.jpg

鍛えなおさなきゃ(使命感)

走行距離 32km
アベレージは31.4でした。

総走行距離は行きの自走で+30kmです
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[ 2013/04/14 18:36 ] 練習 | TB(0) | CM(0)
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プロフィール

さや

Author:さや
訪問ありがとうございます

自転車乗って長崎をうろちょろしてる人です。

リリカルなのはと水樹奈々さんが好きです。EXVSFBもやってます

愛車
◎TNI7005 MK-Ⅱ
◎TREK1200(売却済)
◎ARAYA マディフォックス 94`
◎中華ママチャリ

Twitterもやってるのでよろしくお願いします

@Rider_Saya_

(6/9)アカウント削除しました

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